|
ODMROŻENIA
W
górach ale nie tylko, bo dotyczy to wszystkich stref zimna, nasz
organizm szczególnie narażony jest na odmrożenia. Odmrożenie to
nic innego jak uszkodzenie tkanek spowodowane działaniem zimna.
1. Na odmrożenia szczególnie narażeni jesteśmy na dużych wysokościach, gdzie organizm jest niedotleniony a krążenie upośledzone. Prawdopodobieństwo odmrożeń wzrasta przy wietrznej i wilgotnej pogodzie, a szczególnie narażone są osoby odwodnione, wyczerpane, unieruchomione z powodu urazów, chore na cukrzycę oraz te, które w przeszłości doznały już odmrożeń. 2. Odmrożeniu szczególnie sprzyja nieodpowiedni strój. Dlatego zawsze powinniśmy przywiązywać dużą wagę do ubioru w górach. Odzież aktywna termicznie jest dość droga, jednak jej posiadanie często może nam uratować nie tylko zdrowie, ale również życie. Powinniśmy także wiązać rękawiczki sznurkiem, bądź przymocowywać je do rękawów kurki. Utrata rękawiczek wysoko w górach może skończyć się fatalnie. Ważne jest również aby odzież była nieprzemakalna, a co jeszcze ważniejsza, żeby nie zatrzymywała wody, nie ma nic gorszego nić mokre skarpety, bądź mokra koszula na plecach przy kilkunastostopniowym mrozie i wietrznej pogodzie. 3. Należy wystrzegać się wszelkich ubrań obcisłych, ograniczających ruchy. Takie ubrania upośledzają krążenie krwi, co często prowadzi do odmrożeń. Szczególną wagę należy przywiązywać do obuwia. Buty nie mogą być za ciasne. Zawsze powinno się kupować obuwie o numer większe, bo i tak będziemy zakładali na nogi grube skarpety. Należy wystrzegać się takich elementów, jak obcisłe pierścionki, zegarki, itd. 4. W zapobieganiu odmrożeniom ma też znaczenie codzienne mycie nóg, a więc usuwanie potu i soli w nim zawartych, zakładanie codziennie świeżych skarpetek, a w razie potrzeby i dwa razy dziennie. 5. Wychodząc na mróz, należy odkryte części ciała natłuścić, np. wazeliną, tranem, tłustym kremem (są dostępne na rynku doskonałe kremy ochronne). 6. W razie poczucia zimna powinniśmy się ruszać, wymachiwać rękami, poruszać palcami u nóg, przykładać zimne dłonie do cieplejszych części ciała. Oczywiście w dalszej fazie odmrożeń taki ruch już nie jest wskazany. 7. Nie wolno spożywać alkoholu, nikotyny oraz narkotyków, wszystkie one bardzo ułatwiają proces odmrożenia.
8. Istnieją cztery stopnie odmrożeń: 9.
Jeśli mamy do czynienia z odmrożeniami, powinniśmy ochronić osobę chorą
przed wiatrem, podać jej ciepłe płyny (najlepiej osłodzoną kawę, czy
herbatę, nie może być ona gorąca), zdjąć buty i ogrzać nogi oraz
dłonie, zmienić skarpety na suche, zdjąć pierścionki i inne uciskające
przedmioty, podać aspirynę w celu poprawienia krążenia, na dużych
wysokościach podać tlen. 10.
Najlepiej jest zanurzyć odmrożoną kończynę w ciepłej wodzie ze środkiem
odkażającym (nie może być gorąca), najlepiej jak ma temperaturę około
20 stopni. Potem temperaturę wody należy stopniowo zwiększać, aż
osiągniemy poziom 37 stopni, wtedy należy ten poziom utrzymywać. Takie
ogrzewanie powinno trwać około godziny. Osuszoną delikatnie
skórę należy okryć jałową gazą. 11. Pod żadnym pozorem nie wolno rozcierać odmrożonej tkanki, gdyż można w ten sposób zwiększyć obrażenia. 12.
Nie wolno także przebijać pęcherzy powstałych w wyniku odmrożeń, to
może prowadzić do zakażenia, a poza tym opóźnia proces gojenia. 13.
Pomocy medycznej w przypadku odmrożeń należy szukać jak najszybciej,
gdyż brak krążenia trwający powyżej 48 godzin może spowodować
konieczność amputacji odmrożonej części ciała. 14. Ważne jest, aby pamiętać że tkanka ogrzana a następnie zamrożona najczęściej obumiera. |
DARIEN - Klub awanturniczych przygód.
SITEMAP:
Strona
Główna Klub Darien
Wyprawy Relacje Ekspedycje Strefa Awanturnicza Przewodnik po Świecie Poradnik Kontakt