W zależności od miejsca prowadzonej działalności turystycznej, jak również charakteru wyjazdu, musimy zabrać ze sobą jedzenie, bądź nie. Często, wybór ten zależy po prostu od zasobności naszego portfela, bo jak jedziemy np. do Norwegii, to jak się chce nieco przyoszczędzić, to warto zabrać trochę wiktuałów z Polski. Spis jedzenia zależy od upodobań kulinarnych, przyzwyczajeń, itd. Jednak zdecydowałem się podać swoją listę, tytułem przykładu:

• Puszki (mięsne, rybne, pasztety)
• Zupki (chińskie, gorące kubki)
• Pieczywo (ciemne dłużej zachowuje świeżość)
• Pieczywo chrupkie
• Musli
• Mleko (w przypadku, kiedy zabieramy musli)
• Słodycze (czekolady, batony, cukierki)
• Suszone owoce (śliwki, morele, rodzynki)
• Orzechy włoskie czy laskowe
• Gotowe dania w słoikach, jeszcze lepiej jeśli są w metalowych pojemnikach - świetne na obiad (fasolka po bretońsku, grochówka, gulasz, bigos)
•  Mleko skondensowane
• Herbata
• Kawa
• Cukier, sól
• Napoje witaminizowane do rozpuszczenia w wodzie. Nie ważą dużo, a taką wodę pije się o wiele przyjemniej nie mówiąc o tym, że jest dużo bogatsza we właściwości odżywcze.
• Sucha kiełbasa - to jest genialny patent. Jeśli nie chcemy wydawać majątku na suchą kiełbasę, to najlepiej na dwa tygodnie przed wyjazdem kupić na targu wiejską kiełbasę (koniecznie musi być to prawdziwy, dobry towar, nie tam żadna ze sklepu), wieszamy ją w domu nad kuchnią, bądź przy kaloryferze i czekamy od tygodnia do dwóch, po takim czasie, możemy być pewni, że w podróży ona nam się nie zepsuje, będzie lekka i bardzo syta, taką kiełbaską nie tylko my się najemy, ale będzie ona cieszyć również naszych towarzyszy.
• Żywność liofilizowana, jeżeli jedziemy w góry (w zależności od zasobności portfela)